【考研心理学复习过程中制定合理计划赢取高分成绩】
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【考研心理学复习过程中制定合理计划赢取高分成绩】

2019-10-12 10:56:11 投稿作者: 点击:

考研心理学复习过程中制定合理计划赢取高分成绩

考研心理学复习过程中制定合理计划赢取高分成绩 考研心理学复习过程中制定合理计划赢取高分成绩 1、 复习方法指导 普通心理学内容较多,所以要事先计划采用什么样的复习方法很重要,否 则花了很多时间和精力却收效甚微。

(1)复习形式:
三种:一是自己复习;二参加班;三自己复习+辅导班。

根据过去几年考研通过情况来看,每年考上研究生的比率在增加,专家们 普遍认为,其主要原因是考生们参加考研辅导班的效果。心理专业学生参加辅导 班很少,但他们的考研比率也很低。

普通心理学考试内容共由四部分构成,一开始打好基础,获得较扎实的理 论功底至关重要,它是为后面一系列系统,深入进行其他复习步骤的第一段,因 此开好头很重要。

参加辅导班的好处是,因有专业老师任课,有学习的氛围, 有问题可以问老师,也可以同学之间互相交流,可以保证按部就班的系统复习。

(2)量体裁衣,根据实际情况选择复习方式 具体可以根据自己的实际情况来决定参加哪种班。

首先,如果你认为自己的基础不够扎实,可从参加基础班开始。

如果你想先自己通读全部内容后,再深入,系统,精细地复习,强化前面 的学习成果,就从强化班开始;
如果你已经熟练掌握心理学全部知识,但在做题上需要加强技能和提高准 确率,就可以参加真题精讲班;
如果认为以上这几步都很有把握,最后想检验一下自己的学习成果,就可 以参加冲刺课程,快速提升考生做题的速度和准确度,帮助考生获取高分。

2.复习各阶段内容安排 根据时间和内容作安排,供参考。

从开始复习到考试5月-1月,共9个月,分以下几个阶段。

(1)基础性准备阶段(4月-6月),即打基础阶段:根据内容和要求,可以先 通读教材,然后,在教材上对自己已经熟知的知识点、比较了解的知识点、不甚了解的知识点,分门别类,做上标记;接着,带着问题听课,使之更具针对性, 更有效率。

达到目标:清楚知道各部分基本内容。夯实基础。

(2)强化阶段(7月-10月):
重点攻克难点问题(部分难懂的心理过程的生理 机制和理论,用理论分析和解决实际的问题),细节问题,容易混淆的问题和犄 角旮旯问题 达到目标:熟记各基本概念,基本理论(包括人名,实验和实验方法等)及 生理机制。通过参加强化班,全面、深度、精细掌握该专业的核心考点;系统建 立专业课应试学科框架,强化提高专业课学习效果。

(3)真题演练阶段(11月): 实战演练,检验你的学习效果。可通过参加真题 讲解和模拟考研班,增强临考能力,提高考试技巧和心理素质。这是自己在家复 习难以达到的效果。

达到目标:为考研,锻炼你的考试能力及心理和身体能力。

(4)冲刺阶段(12月):最后冲刺,为了应付考试,在熟记的基础上过度学习, 使知识更牢固。按照记忆规律,在熟记(100%)基础上再过度学习,即达到150%, 记忆效果最好。

达到目标:能够2次以上正确无误地背诵所记得内容。

(5)信心满满参加考试(1月) 为了保证能够达到每个目标,可制定一个确实可行的学习计划和保证实施 的必要措施——参加适合你的实际情况的不同水平的考研班,提高考试能力,获 取高分。

3.科学制定学习计划:
考研是一项漫长和艰巨的工程,要有科学的资源管理策略,方可事半功倍。

复习策略就不说了,个人按照自己的特点去选择合适的方法复习。这里谈 的是时间。

1) 学习时间管理:统筹安排学习时间;高效利用最佳时间;灵活利用零碎时 间。

具体做法如下:
2)运用元认知策略运用自我监视机制确保考研任务能成功地完成 元认知控制策略——知道何时、如何做什么,是对认知行为的管理和控制, 是主体在进行认知活动的全过程中,将自已正在进行的认知活动作为意识对象, 不断地对其进行积极、自觉的监视、控制和调节。

元认知监控策略包括阅读时对注意加以跟踪、对材料进行自我提问、考试 时监视自已的速度和时间。

学习者应先认识自己当前的学习任务,然后使用一些标准来评价自己的理 解、预计学习时间、选择有效的计划来学习或解决问题,然后,监视自已的进展 情况,并根据监视的结果采取补救措施。

考研需要及强的意志力和控制力,是智力、意志及自我调控能力的检验。

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